| asviridskiy | Дата: Четверг, 19.02.2026, 13:22:29 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Практикующие, всем шанти! 🙏 Задумалась тут о комплексном подходе к здоровью. Мы часто фокусируемся на питании и асанах, но забываем, что кожа — наше зеркало, особенно когда меняется вес или образ жизни. Сама недавно искала информацию, как мягко привести тело в порядок после зимы, и наткнулась на очень толковый материал. Вот ссылка, сохраню тут для вас: https://1skin.ru/article/kak-bystro-pohudet/ Это статья на сайте Клиники медицины кожи, но она навела меня на мысль, что проблемы с весом и кожей идут рука об руку. Оказалось, в клинике работают дерматологи и трихологи, которые понимают связь стресса, питания и состояния кожи. А еще есть эстетическая медицина и гинекология — для нас, девушек, это просто находка, чтобы поддерживать здоровье комплексно. Почитайте, там много полезного даже для тех, кто просто хочет сиять изнутри!
|
| |
|
|
