Цигун - Упражнения для спины / Chi Quong - Exercises for a back (2009)
[
]
14.11.2009, 18:31:37
Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней.
Энергия "ци” циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме.
С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение
энергии "ци” в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток,
т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим
миром.
Цигун. Упражнения для спины. Не секрет, что проблемы в позвоночнике
отражаются на работе всего организма. Западная медицина считает, что
это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации, согласно
китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных
каналов движения энергии "ци”. Данный комплекс сочетает в себе очень
эффективные двигательные упражнения и движения цигун, в основе которых
лежит практика глубокого дыхания. Комплекс направлен на укрепление мышц
спины и брюшного пресса, глубоких мышц, а также развитие подвижности и
эластичности в межпозвоночных сегментах. Ведущий программ - Мастер
Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг) - Верховный Наставник даосского храма
Изначальной Истины (Бостон, США), единственного даосского храма за
пределами Китая, официально признанного китайскими религиозными
властями. Мастер Анатоль рукоположен в сан даосского священника,
является признанным Шанхайской Ассоциацией Цигун мастером цигун,
преподает даосизм в ведущих университетах США, включая Гарвард.
Обучающая программа.
Скрин:
Вид спорта: Лечебные упражнения для спины Участники: Мастер Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг) Продолжительность: 01:00 Язык: Русский
