One of the oldest Gong in Shaolin Kungfu. It helps integrating qi, spirit, body and harmonizes and balances all the meridians, blood qi,
and internal organs to strengthen the internal strength of practicers.


Language:Chinese

Code: http://rapidshare.com/files/21614753/YiJ1.part1.rar
http://rapidshare.com/files/21617728/YiJ1.part2.rar
http://rapidshare.com/files/21620600/YiJ1.part3.rar
http://rapidshare.com/files/21623786/YiJ1.part4.rar
http://rapidshare.com/files/21625008/YiJ1.part5.rar

Code: http://rapidshare.com/files/21627706/YiJ2.part1.rar
http://rapidshare.com/files/21630388/YiJ2.part2.rar
http://rapidshare.com/files/21633334/YiJ2.part3.rar
http://rapidshare.com/files/21636277/YiJ2.part4.rar
http://rapidshare.com/files/21637052/YiJ2.part5.rar

Code: http://rapidshare.com/files/21691658/QM.part1.rar
http://rapidshare.com/files/21751225/QM.part2.rar
http://rapidshare.com/files/21753539/QM.part3.rar
http://rapidshare.com/files/21756049/QM.part4.rar
http://rapidshare.com/files/21758144/QM.part5.rar

Barehand Forms

Chang Hu Xin Yi Men Quan

It was created by famous warrior monk Hui De. It was altered in Yuan Dynasty by Jing Na Ro, by Jue Xun & Tong Xiang in Ming Dynasty. The routine is tightly linked and highly improved in techniques.


Language:Chinese

Code: http://rapidshare.com/files/21639979/CHXYM.part1.rar
http://rapidshare.com/files/21642804/CHXYM.part2.rar
http://rapidshare.com/files/21646046/CHXYM.part3.rar
http://rapidshare.com/files/21648707/CHXYM.part4.rar

Based on the Four Gates the set is essentially a Tan Tui like series of lines with ninety degree turns.
This pattern is also used as a structure for practicing basics.

Language:Chinese
Code: http://rapidshare.com/files/35696192/SiMen2.part1.rar
http://rapidshare.com/files/35698190/SiMen2.part2.rar
http://rapidshare.com/files/35700294/SiMen2.part3.rar
http://rapidshare.com/files/35702357/SiMen2.part4.rar
http://rapidshare.com/files/35703960/SiMen2.part5.rar

Chinese / Embedded English Subtitles

Code:
http://rapidshare.com/files/4268862/LS.part5.rar.html
http://rapidshare.com/files/4266670/LS.part4.rar.html
http://rapidshare.com/files/4264176/LS.part3.rar.html
http://rapidshare.com/files/4261687/LS.part2.rar.html
http://rapidshare.com/files/4259275/LS.part1.rar.html

Стиль Лян

Стиль Лян является одним из наиболее популярных направления Восеми триграм в Китае. Стиль подчеркивает понятие круга и точки.

Chinese / Embedded English Subtitles

http://rapidshare.com/files/4234372/FL.part3.rar.html
http://rapidshare.com/files/4232977/FL.part2.rar.html
http://rapidshare.com/files/4231086/FL.part1.rar.html

Шуаи Цзяо - традиционная китайская борьба -одна из древнейших методов боевого искусства в Китае, которая существует не только как отдельный стиль, ,но часть каждой из боевых систем. Она сочетает в себе наиболее эффективные методы монгольских, маньчжурский и р китайской системы.

http://rapidshare.com/files/14521121/Shuaijiao1.part1.rar.html
http://rapidshare.com/files/14523465/Shuaijiao1.part2.rar.html
http://rapidshare.com/files/14525971/Shuaijiao1.part3.rar.html
http://rapidshare.com/files/14528276/Shuaijiao1.part4.rar.html
http://rapidshare.com/files/14529567/Shuaijiao1.part5.rar.html


http://rapidshare.com/files/14533383/Shuaijiao2.part1.rar.html
http://rapidshare.com/files/14535729/Shuaijiao2.part2.rar.html
http://rapidshare.com/files/14538191/Shuaijiao2.part3.rar.html
http://rapidshare.com/files/14540923/Shuaijiao2.part4.rar.html
http://rapidshare.com/files/14530528/Shuaijiao2.part5.rar.html

htt ... Читать дальше »

О фильме: Yang, Jwing Ming - Исскуство захватов.
Жанр: Обучающий
Формат: AVI
Видео: 640 x 480 (4:3)
Звук: 44100 Гц, Стерео, 128 Кбит/сек
Размер файла: 761 Mб (Четыре части)
Продолжительность: 00:56
Язык: английский.
Информация для восстановления: 3%
CRC проверка: Есть
Пароль: нет
Ссылки:
Часть №1
http://rapidshare.com/files/17656504/Sv013003686.TC01CNiD.part1.exe
http://rapidshare.com/files/17660456/Sv013003686.TC01CNiD.part2.rar
http://rapidshare.com/files/17816045/Sv013003686.TC01CNiD.part3.rar
http://rapidshare.com/files/17819487/Sv013003686.TC01CNiD.part4.rar
http://rapidshare.com/files/17822333/Sv013003686.TC01CNiD.part5.rar
http://rapidshare.com/files/17823124/Sv013003686.TC01CNiD.part6.rar
http://rapidshare.com/files/17823127/Sv013003686.TC01CNiD.sfv
Часть №2
http://rapidshare.com/files/17825801/Sv013166427.TC02CNiD.part1.exe
http://rapidshare.com/files/17 ... Читать дальше »

Cеминар Сиодзи Нишио во Франции


http://rapidshare.com/files/40918532/Nishio_semenar_France.part01.exe
http://rapidshare.com/files/40921968/Nishio_semenar_France.part02.rar
http://rapidshare.com/files/40924166/Nishio_semenar_France.part03.rar
http://rapidshare.com/files/40926268/Nishio_semenar_France.part04.rar
http://rapidshare.com/files/40928439/Nishio_semenar_France.part05.rar
http://rapidshare.com/files/40930664/Nishio_semenar_France.part06.rar
http://rapidshare.com/files/40934547/Nishio_semenar_France.part07.rar
http://rapidshare.com/files/40936497/Nishio_semenar_France.part08.rar